很多人都说： “三分治疗、七分护理”，那么化疗后的患者往往身体虚弱、精神不佳、免疫力低下，需要从饮食营养、个人防护及生活方式上进行自我调整，也需要家属积极配合和护理，而许多患者及家属不了解居家护理的相关知识及其重要性。接下来小编就来科普一下肿瘤患者放化疗后如何居家护理？
居家环境的选择：
1. 房间色调应淡雅、协调，根据患者的爱好来布置房间，但不要太大反差，力求柔和。
2.房间家具不宜过多，实用、安全、方便病人的生活起居，为病人留出足够的室内活动空间。
3. 房间避免噪音，特别是病人睡觉时，尽量保持安静。
4. 每天定时开窗通风，根据不同季节选择适宜的通风时间。
5. 房间的温度18℃-22℃，湿度50%-60%为宜，但也要根据个人对温、湿度的敏感程度来调节。
饮食方面的调理：
1. 注重食物的营养，色、香、味、菜式尽量多样化，多补充蛋白质。
2. 化疗后胃口可能会有改变，尊重病人的意愿，勿催促或者强迫其进食。
3. 进食前漱口或吃一些开胃小食，如一两片酸青瓜；进食时，光线充足、空气流通、无异味，体位要舒适；进食后，清洁口腔。
4. 若有恶心感，进食前半小时可给予止吐药物，并采取少量多餐的方式进食。
5. 若病人体弱，可进食流质饮食，也可选择全营养素暂代进食。
6. 多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
保持个人卫生：
1. 养成良好的个人卫生习惯，勤换内衣、勤洗手，进食前后、便后要洗手。
2. 保持口腔清洁可防止口腔溃疡，也可以改善病人的食欲。
3. 女性病人，应每日清洗会阴部，以避免会阴部感染。
注意保暖：
1.温度变化，请及时调整衣装，防受凉感冒。
2.手足麻痹，特别要注意四肢保暖。
心理护理：
1. 保持心情舒畅，负性情绪对机体免疫系统有抑制作用，可促进疾病的发生和发展。患者应保持乐观开朗的心境，避免不必要的情绪刺激，勇敢面对现实。
2. 亲人的理解安慰，关心帮助鼓励耐心的思想工作，都会使处在痛苦中的患者感到温暖愉快，这有利于患者的情绪稳定和心理平衡。
3. 解除患者思想负担，鼓励积极参加文娱活动，生活有规律。病情缓解后，可参加力所能及的工作。
副作用的护理：
恶心呕吐症状
1. 饮食要清淡，温热适中。过分甜腻或脂肪过多的食物以及热食均易引起呕吐。
2. 偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解恶心。
3. 避免强烈的阳光、嘈杂的声音以及强烈气味（如香水或其他病人的呕吐物）的刺激。
4. 分散病人的注意力，减少恶心呕吐。
5. 治疗间隙期，鼓励病人到室外散步，呼吸新鲜空气，做适宜的运动，如气功等。
6. 在与病人的谈话中，不能渲染化疗引起的恶心呕吐，以免加重心理负担。
7. 病人出现恶心呕吐时，应作短暂休息。呕吐严重时暂禁食，呕吐停止后从汤水开始逐步恢复饮食。
8. 化疗药物引起的恶心呕吐，也完全可以用药物防治。
腹泻症状
1. 应多补充水分，一般以开水、淡茶为宜，不宜饮用咖啡、浓茶和酒类等。
2. 同时多食用含钾丰富的食物，如土豆、桔子、桃、杏等，注意个人卫生，预防肛门周围皮肤损伤。
3. 食物不要太烫，少吃甜食及富合纤维类食物，以免产气过多引起腹痛腹胀。
便秘症状
长期卧床还可以导致病人腹胀、便秘，家属可以按顺时针方向为患者进行腹部按摩，以利肠道蠕动增快，缓解症状。
脱发
1. 头皮与头发要保持清洁。
2. 用性质柔和的洗头水，婴儿用的最好。
3. 梳头时动作要轻柔，最好用大梳子或软毛刷。
4. 枕巾要用棉质的，避免化学纤维、尼龙等刺激头皮的材质。
5. 勿烫发、染发，减少风筒、卷发筒的使用频次。
6. 外出时可使用防护用品遮挡头皮，例如：帽、伞、头巾等。
7. 睡觉时如觉得头部冷，可戴头巾。
8. 如果睫毛脱落，外出时建议戴太阳眼镜，以免阳光或灰尘损伤眼睛。
预防感染
1. 按医生要求，定期检测血常规。
2. 白细胞下降，要注意预防感染：病人尽量不去人多的地方，减少户外活动，避免接触感冒人群，出门戴口罩。
3. 居室经常通风，保持空气清新。
4. 适当控制探视人数，化疗期间尽量不到人多的公用场所。
5. 注意用品消毒及口腔卫生。
6. 发现感染症状，及时就医。
适当运动
1. 根据病人体力，保持适量的运动。
2. 如病人活动时感到不适，要立即停止活动。
3. 卧床病人，要帮助其活动手、脚，避免关节僵硬。
减少暴晒
1. 在强烈日照下，宜带帽，穿长袖上衣和长裤，必要时涂防晒油。
2. 皮肤瘙痒可涂抗过敏软膏。
3. 皮肤干燥可涂润肤膏（温和无刺激性最佳）。
失眠护理
1. 消除不良心态，做好心理调节。
2. 改善睡觉环境，并尽快适应新的环境。
3. 积极防治不能耐受的疼痛或不适。采用多种镇痛方法，如镇静药、止痛药、针灸等缓解或消除疼痛，使病人趋于平静，很快入睡。
4. 积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病。
5. 根据治疗和康复计划合理安排并调整作息时间。建立能适合于疾病治疗及康复的生活规律。
6. 白天应进行适当的娱乐活动或体育锻炼。
7. 注意睡前饮食。
8. 合理使用镇静安眠药。
如果出现以下情况，请尽快就医
1. 反复发热，体温高于38.0℃
2. 腹泻（排便次数增加每天4-6次）
3. 口腔溃疡导致不能正常进食
4. 严重呕吐（每天呕吐次数大于6次，不能正常进食）
5. 血常规结果异常
6. 胸闷、气促、呼吸困难
7. 疼痛加剧
8. 四肢感觉异常致活动受限
9. 出血（不明原因的出血，且出血量多）
很多人都说： “三分治疗、七分护理”，那么化疗后的患者往往身体虚弱、精神不佳、免疫力低下，需要从饮食营养、个人防护及生活方式上进行自我调整，也需要家属积极配合和护理，而许多患者及家属不了解居家护理的相关知识及其重要性。接下来小编就来科普一下肿瘤患者放化疗后如何居家护理？
居家环境的选择：
1. 房间色调应淡雅、协调，根据患者的爱好来布置房间，但不要太大反差，力求柔和。
2.房间家具不宜过多，实用、安全、方便病人的生活起居，为病人留出足够的室内活动空间。
3. 房间避免噪音，特别是病人睡觉时，尽量保持安静。
4. 每天定时开窗通风，根据不同季节选择适宜的通风时间。
5. 房间的温度18℃-22℃，湿度50%-60%为宜，但也要根据个人对温、湿度的敏感程度来调节。
饮食方面的调理：
1. 注重食物的营养，色、香、味、菜式尽量多样化，多补充蛋白质。
2. 化疗后胃口可能会有改变，尊重病人的意愿，勿催促或者强迫其进食。
3. 进食前漱口或吃一些开胃小食，如一两片酸青瓜；进食时，光线充足、空气流通、无异味，体位要舒适；进食后，清洁口腔。
4. 若有恶心感，进食前半小时可给予止吐药物，并采取少量多餐的方式进食。
5. 若病人体弱，可进食流质饮食，也可选择全营养素暂代进食。
6. 多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
保持个人卫生：
1. 养成良好的个人卫生习惯，勤换内衣、勤洗手，进食前后、便后要洗手。
2. 保持口腔清洁可防止口腔溃疡，也可以改善病人的食欲。
3. 女性病人，应每日清洗会阴部，以避免会阴部感染。
注意保暖：
1.温度变化，请及时调整衣装，防受凉感冒。
2.手足麻痹，特别要注意四肢保暖。
心理护理：
1. 保持心情舒畅，负性情绪对机体免疫系统有抑制作用，可促进疾病的发生和发展。患者应保持乐观开朗的心境，避免不必要的情绪刺激，勇敢面对现实。
2. 亲人的理解安慰，关心帮助鼓励耐心的思想工作，都会使处在痛苦中的患者感到温暖愉快，这有利于患者的情绪稳定和心理平衡。
3. 解除患者思想负担，鼓励积极参加文娱活动，生活有规律。病情缓解后，可参加力所能及的工作。
副作用的护理：
恶心呕吐症状
1. 饮食要清淡，温热适中。过分甜腻或脂肪过多的食物以及热食均易引起呕吐。
2. 偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解恶心。
3. 避免强烈的阳光、嘈杂的声音以及强烈气味（如香水或其他病人的呕吐物）的刺激。
4. 分散病人的注意力，减少恶心呕吐。
5. 治疗间隙期，鼓励病人到室外散步，呼吸新鲜空气，做适宜的运动，如气功等。
6. 在与病人的谈话中，不能渲染化疗引起的恶心呕吐，以免加重心理负担。
7. 病人出现恶心呕吐时，应作短暂休息。呕吐严重时暂禁食，呕吐停止后从汤水开始逐步恢复饮食。
8. 化疗药物引起的恶心呕吐，也完全可以用药物防治。
腹泻症状
1. 应多补充水分，一般以开水、淡茶为宜，不宜饮用咖啡、浓茶和酒类等。
2. 同时多食用含钾丰富的食物，如土豆、桔子、桃、杏等，注意个人卫生，预防肛门周围皮肤损伤。
3. 食物不要太烫，少吃甜食及富合纤维类食物，以免产气过多引起腹痛腹胀。
便秘症状
长期卧床还可以导致病人腹胀、便秘，家属可以按顺时针方向为患者进行腹部按摩，以利肠道蠕动增快，缓解症状。
脱发
1. 头皮与头发要保持清洁。
2. 用性质柔和的洗头水，婴儿用的最好。
3. 梳头时动作要轻柔，最好用大梳子或软毛刷。
4. 枕巾要用棉质的，避免化学纤维、尼龙等刺激头皮的材质。
5. 勿烫发、染发，减少风筒、卷发筒的使用频次。
6. 外出时可使用防护用品遮挡头皮，例如：帽、伞、头巾等。
7. 睡觉时如觉得头部冷，可戴头巾。
8. 如果睫毛脱落，外出时建议戴太阳眼镜，以免阳光或灰尘损伤眼睛。
预防感染
1. 按医生要求，定期检测血常规。
2. 白细胞下降，要注意预防感染：病人尽量不去人多的地方，减少户外活动，避免接触感冒人群，出门戴口罩。
3. 居室经常通风，保持空气清新。
4. 适当控制探视人数，化疗期间尽量不到人多的公用场所。
5. 注意用品消毒及口腔卫生。
6. 发现感染症状，及时就医。
适当运动
1. 根据病人体力，保持适量的运动。
2. 如病人活动时感到不适，要立即停止活动。
3. 卧床病人，要帮助其活动手、脚，避免关节僵硬。
减少暴晒
1. 在强烈日照下，宜带帽，穿长袖上衣和长裤，必要时涂防晒油。
2. 皮肤瘙痒可涂抗过敏软膏。
3. 皮肤干燥可涂润肤膏（温和无刺激性最佳）。
失眠护理
1. 消除不良心态，做好心理调节。
2. 改善睡觉环境，并尽快适应新的环境。
3. 积极防治不能耐受的疼痛或不适。采用多种镇痛方法，如镇静药、止痛药、针灸等缓解或消除疼痛，使病人趋于平静，很快入睡。
4. 积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病。
5. 根据治疗和康复计划合理安排并调整作息时间。建立能适合于疾病治疗及康复的生活规律。
6. 白天应进行适当的娱乐活动或体育锻炼。
7. 注意睡前饮食。
8. 合理使用镇静安眠药。
如果出现以下情况，请尽快就医
1. 反复发热，体温高于38.0℃
2. 腹泻（排便次数增加每天4-6次）
3. 口腔溃疡导致不能正常进食
4. 严重呕吐（每天呕吐次数大于6次，不能正常进食）
5. 血常规结果异常
6. 胸闷、气促、呼吸困难
7. 疼痛加剧
8. 四肢感觉异常致活动受限
9. 出血（不明原因的出血，且出血量多）
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