贫血是肿瘤患者常见的“小问题”之一，如果不够重视，严重影响患者的治疗效果，降低生活质量，影响预后，甚至危及生命。

由于肿瘤本身及治疗过程中均可导致贫血，因此，肿瘤患者贫血的发生率高达50%。在晚期和接受化疗或放疗的患者中贫血发生率可超过90%。

肿瘤患者出现贫血的原因是什么？

肿瘤患者贫血的病因很多，并且往往多种因素同时存在。目前公认的有以下几种：

肿瘤引起的营养不良，多见于消化道肿瘤；

血液肿瘤本身可造成骨髓造血功能破坏，引发贫血，如白血病；

肿瘤骨髓浸润，破坏骨髓造血微环境，抑制红细胞的生长；

放化疗导致骨髓抑制，引起造血细胞的死亡，并降低红细胞生成素水平；

肿瘤相关出血和溶血，如肺癌、消化道肿瘤；

肿瘤相关性炎症，可直接抑制红细胞生成，亦可导致促红细胞生成素减少及反应性降低，进而导致贫血。

贫血对肿瘤患者有哪些危害？

影响患者的生活质量

贫血影响患者的组织供氧，影响脏器功能，常导致患者的情绪低落，认知功能下降，疲劳，心动过速，心、肺、肾功能不全等，主要表现为疲劳、嗜睡、抑郁、呼吸困难等症状，直接影响患者的生活质量。

影响肿瘤预后

贫血可导致肿瘤组织乏氧，乏氧使肿瘤细胞的基因表达改变，进而引起蛋白质组和基因组发生改变，从而使得肿瘤的侵袭性增强，导致肿瘤进展。

哪些人是癌性贫血的高发人群？

大量研究表明，在不同类型肿瘤中贫血的发生率有明显差异。

在实体肿瘤中，消化系统肿瘤贫血发生率最高（62.0%）；其后依次为女性生殖系统肿瘤（52.1%）、泌尿系统肿瘤（45.0%）、软组织肉瘤（33.3%）、肺癌（32.8%）、头颈部肿瘤（30.8%）和乳腺癌（26.3%）。

出现贫血症状时，应该怎么吃？

贫血患者多存在铁、叶酸、维生素B12等营养素的缺乏，可以通过饮食的调整，一定程度改善贫血现象：

铁，铁是血红蛋白的合成的主要原料，如动物血、肝脏、红色肉、黑木耳等，提高铁的摄入水平。

蛋白质，蛋白质是血红蛋白合成的必备原料，对纠正贫血同样重要，因此，在补铁的同时，还应适当增加优质蛋白质的补充，如鱼虾、鸡蛋、豆类等。

维生素Ｃ，维生素Ｃ可促进铁的吸收，可以使食物中的三价铁还原为二价铁，有利于铁的吸收和利用。维生素Ｃ主要存在于蔬菜（西红柿、胡萝卜、柿子椒等）、水果（山楂、猕猴桃、草莓、柑橘类等）中。

叶酸，多吃富含叶酸的食物，它广泛存在于各种动植物食品中，动物肝脏、肾脏和蛋类、鱼类、绿叶菜、坚果、大豆制品中都含有丰富的叶酸。需要注意的是，食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90%。

维生素B12，维生素B12可参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏。存在于肝脏、奶类、鱼类和肉类中。