我们常常开玩笑说“懒癌”，没想到偷懒真的会导致癌症。据英国《每日邮报》报道，美国的一项研究发现，不注意口腔卫生会显著增加患食管癌的风险。说的是谁？就是不刷牙的人。

刷牙是清洁口腔的重要措施，但是相关资料显示，我国约10%的成年人没有养成刷牙的习惯，还有更多的人一天只刷一次牙。如果你也是其中一员，那你就要小心这种“懒癌”了。

食管癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其典型症状为进行性咽下困难。随着肿瘤在食管部位的增长，患者逐渐出现进食障碍，甚至有的患者水和唾液也无法咽下。近年来，全球食管癌发病率和死亡率不断上升，如何进行早期预防受到了医学界的高度关注。目前多数研究表明，食管癌的发病与不良的生活习惯息息相关。

美国纽约大学的研究人员对全美超过12万名年龄在50岁到75岁的健康人进行了十年的跟踪随访，同时分析了他们每个人的口腔样本。在这些参与者中，最终有106人罹患食道癌，其中食管腺癌81例，食管鳞癌25例。

该研究已发表在著名医学期刊《癌症研究》上。通过基因测序对比食管癌患者和如今依旧健康的参与者的漱口水中的口腔细菌，研究人员发现，食管癌患者的口腔样本中，与牙龈疾病有关的四种细菌含量较高，可增加21％个体患食管癌的风险。

这四种口腔细菌分别为福赛斯坦纳菌、奈瑟氏菌属、肺炎链球菌、和牙龈卟啉单胞菌。据研究人员介绍，福赛斯坦纳菌是牙周病重要的致病菌之一，与有较高的食道腺癌风险有关；口腔中奈瑟氏菌属和肺炎链球菌共同减少可降低24%的食道腺癌风险；牙龈卟啉单胞菌是研究最广泛的牙周致病菌之一，主要存在于食管鳞癌患者的口腔样本中，可带来高食道鳞癌风险。

这项研究强调了口腔卫生的重要性，每天刷牙两次、定期看牙医可有效减少这些口腔细菌的含量，保持牙齿健康，降低患食管癌的风险。